懷孕期間，好多準媽媽都會發現頭髮比以前稀疏，甚至出現大量脫落嘅情況。呢種現象其實好常見，主要係因為孕期荷爾蒙波動，影響頭髮生長週期。一般嚟講，產後幾個月內會自然恢復，但如果脫髮情況持續或加劇，就需要正視問題。今日我哋就從專業角度，同大家講解孕婦脫髮嘅成因、應對方法，以及幾時需要考慮植髮科嘅幫助。
孕婦脫髮嘅常見原因
懷孕期間，體內雌激素水平上升，會令頭髮停留喺生長期，減少脫落，所以部分孕婦會覺得頭髮變多。但生完BB之後，雌激素急劇下降，大量頭髮會同步進入休止期，導致產後兩至四個月出現明顯脫髮。呢種「產後脫髮」屬於生理性現象，通常唔需要特別治療。不過，有啲媽媽可能因為壓力、營養不均或甲狀腺問題，令脫髮情況更嚴重，甚至影響日常生活。
幾時需要尋求專業意見？
如果脫髮持續超過六個月，或者出現局部禿頭、頭皮痕癢、紅腫等症狀，就應該盡快諮詢醫生。醫生會通過檢查排除其他疾病，例如缺鐵性貧血、甲狀腺功能異常等。對於孕婦脫髮，醫生一般會建議先從飲食、生活習慣入手，補充鐵質、蛋白質同維他命B群，同時避免過度拉扯頭髮。
植髮科可以幫到手嗎？
好多媽媽會問：「產後脫髮係咪可以做植髮？」答案係：要視乎情況。植髮科主要針對永久性脫髮，例如雄性禿或疤痕性脫髮。產後脫髮屬於暫時性，只要毛囊未萎縮，頭髮通常會自行再生。所以，醫生一般會建議等產後一年左右，身體荷爾蒙穩定返，再評估脫髮情況。如果屆時頭髮仍然稀疏，冇明顯生長跡象，就可能需要考慮植髮科嘅治療方案。
產後植髮嘅注意事項
如果你計劃做植髮，首先要確保身體已經完全恢復，尤其係哺乳期媽媽，要同醫生溝通清楚用藥風險。植髮科手術係將後枕部健康毛囊移植到稀疏區域，效果自然持久。但要注意，手術前需要做詳細頭皮檢測，確認毛囊狀態。深圳博愛曙光醫院嘅植髮科團隊，擁有豐富經驗，會根據每位患者嘅情況制定個人化方案，確保手術安全同效果。
日常護理小貼士
– 選用溫和洗頭水，避免含刺激性化學成分。
– 用寬齒梳梳頭，減少拉扯。
– 保持心情放鬆，充足睡眠。
– 均衡飲食，多食深綠色蔬菜、雞蛋、瘦肉等。
– 避免頻繁染燙或使用高溫造型工具。
總括而言，孕婦脫髮多數係暫時性，無需過度擔心。但若果情況持續，就要及早搵專業醫生評估。深圳博愛曙光醫院提供一站式頭皮健康檢查同植髮諮詢，幫你搵出脫髮根源，對症下藥。
—
深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。
