甩頭髮問題困擾唔少香港人，無論係年輕人定係中年男女，見到頭髮愈來愈稀疏，總會擔心影響外觀同自信。其實，脫髮原因有好多種，唔係單一因素造成。了解清楚背後成因，先可以對症下藥，搵到適合嘅改善方法。今日就由植髮科角度，同大家拆解幾個常見嘅脫髮原因。
首先，最常見嘅脫髮原因係遺傳因素。醫學上稱為雄性禿，主要同體內荷爾蒙二氫睪酮（DHT）有關。呢種荷爾蒙會令毛囊逐漸萎縮，頭髮變幼、變短，最終停止生長。遺傳性脫髮通常由前額同頭頂開始，男士較多見，但女士亦有可能受影響。呢類情況需要及早介入，透過藥物或植髮手術來延緩同改善。
其次，壓力同生活習慣都係重要嘅脫髮原因。香港人工作緊張、經常熬夜，加上飲食唔均衡，好容易導致休止期脫髮。當身體承受巨大壓力，毛囊會提早進入休止期，令大量頭髮同時脫落。呢種情況通常係暫時性，只要調整作息、減壓同補充營養，頭髮有機會重新生長。不過，如果長期忽略，毛囊健康受損，就可能演變成永久性脫髮。
另外，營養不良亦係常見嘅脫髮原因之一。頭髮生長需要蛋白質、鐵質、鋅、維他命B群等營養，如果節食減肥或者偏食，身體缺乏必要養分，毛囊就會進入休眠狀態。特別係鐵質不足，容易引起貧血性脫髮，女士月經期間流失鐵質，更要留意補充。均衡飲食、適量攝取優質蛋白質同微量元素，對維持頭髮健康好重要。
仲有，頭皮健康問題都唔可以忽視。頭皮油脂分泌失衡、真菌感染、毛囊炎等，都會影響毛囊生長環境，令頭髮變得脆弱易斷。呢類情況需要針對性治療，例如使用醫學洗頭水、改善頭皮清潔習慣，或者由醫生評估是否需要藥物介入。
當脫髮原因明確之後，植髮科就可以提供有效嘅解決方案。植髮手術係將後枕部健康毛囊移植到脫落區域，因為呢啲毛囊唔受DHT影響，移植後可以繼續生長，效果自然持久。現代植髮技術已經相當成熟，創傷細、恢復快，適合中度至嚴重脫髮嘅人士。不過，植髮前一定要由專業醫生評估，確認脫髮原因同毛囊健康狀況，先可以制定個人化治療計劃。
如果你正受脫髮困擾，不妨考慮搵專業醫療機構做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。
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