植髮係解決脫髮問題嘅常見方法，但成功與否好睇術前準備同術後護理。作為專業植髮科醫生，我哋經常提醒患者：植髮注意事項唔可以馬虎，否則影響毛囊存活率。以下係幾個核心要點，幫你做好植髮前後嘅功課。
術前準備：頭髮同頭皮狀態要理想
植髮前至少一星期，要停止服用抗凝血藥物（如阿士匹靈），亦要避免飲酒、吸煙。呢啲習慣會影響血液循環同傷口癒合。另外，植髮前一日要徹底清洗頭皮，但唔好使用護髮素或造型產品，以免殘留物影響手術。醫生會喺術前評估脫髮區域嘅血液供應、頭皮健康程度，以及供髮區（通常係後枕部）嘅毛囊質量。如果頭皮有發炎、濕疹或嚴重頭皮屑，需要先治療好先可以做植髮。呢啲植髮注意事項係確保手術安全同效果嘅基礎。
手術過程：植髮科醫生如何操作？
植髮科常見技術包括FUE（毛囊單位提取）同FUT（毛囊單位移植）。FUE係逐個提取毛囊，傷口細微，恢復快；FUT就係切取一條頭皮再分離毛囊，適合大範圍植髮。醫生會根據脫髮程度、毛囊密度同患者期望，選擇最合適嘅方案。手術期間會用局部麻醉，患者全程清醒，可以同醫生溝通。一般需時4至8小時，視乎移植數量。呢個環節最關鍵嘅植髮注意事項係：保持頭部穩定，避免亂郁，以免影響移植角度同方向。
術後護理：小心呵護新植毛囊
植髮後首3日係毛囊固定期，傷口會結痂，需要特別小心。以下係幾點重要嘅植髮注意事項：
1. 避免觸碰：唔好用手摸、抓或按壓植髮區，亦唔好戴帽或頭盔，以免摩擦導致毛囊移位。
2. 正確洗頭：術後第3日可以用溫水輕輕沖洗頭皮，但唔可以用力搓揉。可使用醫生指定嘅溫和洗髮水，輕輕按壓即可。
3. 休息姿勢：瞓覺時最好用U型枕或墊高枕頭，避免壓到植髮區。頭兩星期要避免劇烈運動、游水、桑拿，因為出汗同高溫會增加感染風險。
4. 飲食調理：多補充蛋白質、維生素B群同鋅，例如雞蛋、豆類、堅果，有助毛囊生長。避免辛辣、油膩食物同酒精。
術後3至4星期，移植嘅毛囊會進入脫落期（即「休止期脫落」），呢個係正常現象，唔使擔心。約3個月後新髮就會開始生長，6至9個月見到初步效果，一年後最穩定。
選擇植髮科醫院：經驗同設備好重要
植髮係精細手術，醫生嘅經驗同醫院嘅設備直接影響效果。深圳博愛曙光醫院擁有30餘年綜合醫院背景，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌。院內植髮科配備先進儀器，醫生會根據你嘅脫髮情況制定個性化方案，術前詳細講解植髮注意事項，術後提供跟進護理指導。加上醫院提供粵語陪診、專車接駁等港式服務，令香港患者安心就診。
記住：植髮唔係一勞永逸，術後仍要配合健康生活習慣，先可以保持頭髮濃密。如果想了解更多，不妨預約面診，由專業醫生幫你評估。
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深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。
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