植髮手術後，好多人最關心嘅問題之一就係：「究竟幾耐可以先正常洗頭？」呢個問題同植髮效果直接相關，洗得太早可能影響毛囊穩定，洗得太遲又會令頭皮唔舒服。其實，根據香港常用嘅植髮技術同臨床經驗，正常洗頭時間要視乎手術方式同個人癒合情況，一般係術後第4至第7日。今日深圳博愛曙光醫院植髮科醫生就同大家詳細講解，等你可以安心護理。
首先，要明白植髮手術嘅基本過程。植髮科醫生會從後枕部提取健康毛囊，然後移植到脫落部位。手術後頭皮會出現微小傷口，毛囊需要時間固定。頭兩日係最關鍵嘅癒合期，呢段時間絕對唔可以沾水，因為水壓同摩擦可能令移植嘅毛囊移位或脫落。醫生建議術後48小時內保持頭皮乾爽，避免任何液體接觸。如果想清潔，可以用醫院提供嘅專用噴霧輕輕濕潤頭髮表面，但唔可以洗頭。
去到術後第3日，部分病人可以開始輕微沖洗，但方法好講究。正確做法係用溫水輕輕沖洗頭皮，唔可以用力抓或按壓，尤其係移植區。最好用專用嘅術後洗頭水，或者醫生推薦嘅溫和配方。記住，水溫唔可以過熱，水流要細，動作要慢。洗完後用柔軟毛巾輕輕印乾，唔好搓。呢個階段仍然要避免用風筒直接吹頭皮，尤其係高溫檔。
一般來講，去到術後第5至第7日，大部分病人可以恢復正常洗頭。但呢度所謂「正常」，仍然要小心：第一，洗頭時用指腹輕柔打圈，唔好用指甲；第二，避免水柱直接沖擊移植區；第三，洗頭水要揀無刺激成分。如果你嘅植髮科醫生有特別指示，一定要跟足。有啲病人癒合較慢，或者術後出現輕微紅腫，可能需要延遲到第10日先至可以正常洗頭。所以最好喺復診時問清楚醫生，根據你嘅實際情況決定。
重要提醒：植髮後頭皮會結痂，大概喺第7至第10日自然脫落。結痂期間洗頭要更加溫柔，唔好刻意撕扯痂皮，等佢自行脫落。如果洗頭時見到少量脫落毛髮係正常現象，因為有啲未固定好嘅毛囊會隨痂皮一齊脫落，呢啲係短暫嘅「休止期脫落」，唔使擔心。
另外，要留意植髮科嘅術後護理唔只係洗頭。飲食方面，避免辛辣刺激食物同酒精，以免影響血液循環。睡眠時盡量抬高枕頭，減少頭皮腫脹。術後兩星期內唔好做劇烈運動，避免出汗令傷口感染。如果你有任何不適，例如持續紅腫、發燒、異常出血，要即刻聯絡醫生。
深圳博愛曙光醫院植髮科團隊提醒：選擇正規醫療機構進行植髮，術後跟足醫生指引，先可以確保理想效果。我哋設有專業護理指導，並提供粵語陪診，令香港患者溝通零障礙。想了解植髮幾耐可以正常洗頭，或者有其他護理問題，歡迎查詢。
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