“萬物生長，頭髮不長，不要低頭，假髮會掉”

　　這是當代老中青三代人的集體群像，也是整個時代的“通病”……年輕人熬大夜，中年人喝大酒，老年人早已錯過治脫生髮的最後一班車。

　　脫髮誘因的原因很多，生活習慣、飲食習慣、壓力大、精神狀態不佳，都是導火索。但是，很多被脫髮困住的人，根本不知道治脫髮要掛什麼科?做哪些檢查?

　　脫!發!應!該!掛!皮!膚!科! 道理很簡單，頭髮是從頭皮中長出來的，頭皮也是皮啊。

　　附贈一個醫學小常識：

　　皮膚是由表皮、真皮和皮下組織“搭建”起來的，其附屬器官還有汗腺、皮脂腺、指趾甲、毛髮。其實，把頭皮比作土壤更為恰當，頭髮就是土壤里長出的草木，土壤貧瘠了，草木焉能長得好?

　　所謂“皮之不存，毛將焉附”嘛……

　　不過，大家也不用擔心，只要不拖延，積極治療，脫髮其實沒那麼可怕。把頭皮養養肥沃了，自然長出好頭髮!OK，米諾先教大家一個最簡單的辦法，來測試自己有沒有脫髮問題。

　　我一般稱它為：1看+2拉+3數法

　　所謂1看就是，主要是看這三個地方。髮際線：仔細觀察你的髮際線是否悄悄上移了?頭頂區：頭頂部的頭髮是不是變得稀疏細軟?發縫線：發縫是否越來越寬，甚至裸露出頭皮了?而2拉就是說，輕輕拉住一縷頭髮(約40-60根)，順着發梢方向輕輕一拉，如果掉落超5根，那就是說確實存在脫髮問題。最後的3數是這樣→拉下來的頭髮數量就是你頭皮的健康指數，需要每次記錄下來，隨時觀察變化。

　　接來再和大家探討下🔍 脫髮背後的真相 🔍

　　心理壓力太大

　　頭皮組織肌肉層收縮：精神壓力大時，會引起頭皮組織肌肉層收縮，導致充血和局部血液循環發生障礙，頭髮的生存環境質量下降，頭髮得不到良好的營養滋養，從而導致脫髮。

　　心理壓力的累積效應：長期的心理壓力累積會導致更多的毛髮停止生長，進入休止期，這通常需要大約3個月的時間。

　　因此，當掉發突然增多時，可以回溯3個月前的壓力源。

　　多種因素導致內分泌失調

　　1. 激素失衡：雌激素不足：產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素水平下降，進而引起脫髮。

　　2. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能低下或亢進均可影響頭髮生長，導致脫髮。

　　3. 垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤等，也都可能導致頭髮脫落。

　　4. 遺傳及生活作息：遺傳及無規律的生活作息等因素，可能使毛囊免疫系統受到損傷，導致頭髮稀疏、斑禿以及脂溢性脫髮等。

　　5. 不良生活習慣：經常吸煙、嗜酒也易造成脫髮。香煙中的尼古丁和酒在體內分解時產生的乙醚都會對頭髮生長產生不利影響。

　　6. 經常燙染：經常染燙會導致頭髮內部結構發生損傷，使頭髮變得乾燥、脆弱和容易斷裂，過度燙染還會讓毛囊受損，打亂毛髮正常生長周期，甚至造成永久性脫髮。

　　燙染髮所用的化學物質，會刺激傷害頭皮，引起局部炎症和頭皮過敏反應，嚴重時甚至會出現呼吸困難、低血壓、休克等症狀。

　　最後說一下來到皮膚科，你可以接受一系列專業檢測：

　　🛡️ 血液檢查 🛡️

　　內容包括：

　　血常規→判斷是否有存在貧血、感染、炎症等問題。

　　甲狀腺功能檢測→主要測試→TSH(促甲狀腺激素)、游離T4等指標，判斷甲狀腺是否正常工作。

　　鐵蛋白水平檢測→明確體內鐵儲存情況，排除缺鐵性貧血引起的脫髮可能性

　　雄激素檢測→檢測用於明確體內雄激素含量是否過高，幫助診斷男性型脫髮。

　　自身免疫性脫髮相關抗體檢測→自身免疫性脫髮是一種由自身免疫系統攻擊毛囊導致的疾病，檢測相關抗體有助於診斷此類脫髮。

　　性激素六項→檢查包括促卵泡生成素、促黃體生成素、催乳素、雌二醇、孕酮、睾酮等指標，用於判斷女性卵巢的功能和激素水平。雄激素過高可能導致女性脫髮。

　　微量元素檢測→微量元素檢測用於檢查人體內微量元素的含量，如鈣、鎂、鋅等。

　　抗核抗體系列→抗核抗體系列是針對自身免疫性疾病的檢查，如系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵等。

　　🛡️ 真菌鏡檢 🛡️

　　毛髮真菌鏡檢主要用於輔助診斷與真菌感染相關的毛髮和頭皮疾病，如頭癬、花斑癬等。

　　通過檢查可以確定是否存在真菌感染，並有助於指導後續治療。

　　🛡️ 毛髮鏡檢🛡️

　　毛髮鏡檢主要用於診斷頭髮和頭皮疾病，如：脫髮、頭皮屑、頭皮炎症等。通過放大頭皮和頭髮的結構，醫生可以更準確地判斷問題的性質和程度。

　　以上這些檢查，能幫你找出脫髮的真正原因，並制定最適合你的治療方案。