植髮手術可以幫助解決脫髮問題，但手術後嘅護理同樣重要，直接影響到頭髮生長嘅效果。如果你喺深圳博愛曙光醫院做完植髮手術，一定要跟足醫生嘅指示進行護理，咁先可以確保新種植嘅毛囊健康生長。今日就同大家分享一啲植髮後護理嘅重點，幫你順利度過恢復期。

1. 手術後頭幾日嘅護理
植髮後嘅頭3-5日係最關鍵嘅時期，呢段時間毛囊仲未完全穩固，所以避免觸碰種植區非常重要。洗頭時要用溫水同醫生推薦嘅洗髮水，輕輕沖洗，唔好用力摩擦。深圳博愛曙光醫院嘅植髮科醫生會根據你嘅情況，提供專業嘅護理建議，確保傷口順利癒合。

2. 避免劇烈運動同出汗
手術後1-2個星期內，應該避免劇烈運動，因為出汗會增加感染風險，仲可能影響毛囊嘅穩固。另外，戴帽或者用頭巾包住頭部時，要選擇透氣嘅材質，避免壓迫種植區。

3. 飲食同作息要健康
植髮後嘅身體恢復需要營養支持，建議多食富含蛋白質、維生素嘅食物，例如魚、蛋、蔬菜等。同時，保持充足睡眠，避免熬夜，因為足夠嘅休息可以促進血液循環，幫助毛囊更快適應新環境。

4. 定期覆診跟進
植髮後唔代表就完成咗所有步驟，定期返醫院覆診非常重要。深圳博愛曙光醫院嘅植髮科團隊會跟進你嘅恢復情況，必要時調整護理方案，確保植髮效果達到預期。

5. 耐心等待最終效果
植髮後新種嘅頭髮會經歷脫落期，呢個係正常現象，通常3-6個月後會重新生長，最終效果可能需要9-12個月先完全顯現。期間要保持耐心，跟足護理指引，唔好過度焦慮。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。如果對植髮後護理有任何疑問，歡迎預約專業醫生諮詢。

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