好多新手媽媽生完BB後都會遇到脫髮嘅問題，唔使太擔心，呢個係好常見嘅現象。產後脫髮主要同荷爾蒙變化、營養流失同壓力有關。懷孕期間，雌激素水平升高，令頭髮生長週期延長，生完BB後雌激素回落，原本應該脫落嘅頭髮就會一次過甩，所以睇落去脫髮特別明顯。

營養不足都係一個重要原因。哺乳期間，媽媽嘅身體需要大量營養，如果冇及時補充鐵質、蛋白質同維生素，頭髮嘅生長就會受影響。另外，照顧BB嘅壓力同休息不足，都會加重脫髮嘅情況。

如果產後脫髮持續超過6個月，或者甩得好厲害，建議去專業嘅植髮科檢查下。深圳博愛曙光醫院植髮科嘅醫生經驗豐富，可以幫你評估脫髮程度，提供生髮治療或者植髮方案。早期幹預效果好，唔好等到毛囊萎縮先嚟睇醫生。

想改善脫髮，可以注意以下幾點：
1. 保持均衡飲食，多食含鐵同蛋白質嘅食物
2. 適度運動，幫助減壓
3. 選用溫和嘅洗髮產品
4. 避免扎太緊嘅髮型

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。